[母婴健康] 孕妇缺乏维生素B2的危害
维生素B2是一种黄色物质，由于分子含有核糖醇，故又名核黄素。核黄素是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分。这种辅基与特定蛋白质结合，形成黄素蛋白。黄素蛋白是组织呼...
[保健养生] 怎么补充维生素B2 营养食谱推荐
若想最大限度地摄入维生素B2，应注意掌握以下膳食诀窍： 1.水溶性的维生素B2虽然耐热，但调理时会溶于烹煮的液体中，故须避开水和酒精。
[保健养生] 吃什么补维生素B2 食物有哪些
维生素B2广泛存在于植物和动物性食物中，动物性食物中维生素B2的含量较植物性食物高。动物肝脏、心、肾、乳类及蛋类食物含维生素B2尤为丰富，豆类食物中也较丰富，绿叶蔬菜...
[保健养生] 维生素B2的作用及功能与副作用
维生素B2又名核黄素，它构成黄素酶类的辅酶，对体内细胞及组织的氧化、还原起重要作用，有促进生长发育和润泽皮肤的功能。
[保健养生] 维生素B2缺乏症的主要表现 会引起哪些疾病
我国缺乏维生素B2的状况十分严重，居维生素缺乏首位，营养素缺乏第二位（第一为钙）。全国人均每天摄入量为0.8毫克，远远低于营养学会推荐的1.3毫克/天的要求。其主要原因是...
[保健养生] 维生素B2缺乏的症状 每天摄入量吃多少合适
维生素B2广泛存在于食物中，而且往往和维生素B1同时存在，凡有维生素B1的食物，也含有维生素B2。但是由于长期形成的错误饮食习惯，不吃或不爱吃动物的肝脏而导致维生素B2的...
[保健养生] 维生素B2的作用及功能
1879年英国著名化学家布鲁斯首先在牛奶的上层乳清中发现一种黄绿色的荧光色素，他用各种方法提取，试图发现其化学本质，但都没有成功。同一时期的其他科学家也在不同来源的...
[保健养生] 维生素B2适合什么人吃 怎么补充吃什么好
维生素B2适合什么人吃？应该怎么补充吃什么好？ 谁该补充维生素B2 老年人：心脑血管疾病是老年人的高发病，如果每日摄取20~30毫克的维生素B2，可有效预防此类疾病。
[保健养生] 维生素B2的作用及功能
维生素B2呈现为橙色晶体，又叫核黄素，在机体中担当着各种黄素酶的辅酶，在生物氧化过程中广泛地起着递氢作用。它能溶于水，但溶解度较低，易溶解于碱性溶液中。
[疾病防治] 维生素B2的作用和功能 含维生素b2的食物有哪些
维生素B2的作用和功能含维生素b2的食物有哪些 维生素B2，成年男性日需要量为1.8毫克；成年女性日需要量为1.3毫克；