[保健养生] 过敏吃维生素C能缓解吗
维生素C对大家来说并不陌生,它存在于各种新鲜的蔬菜、水果之中,而且含量丰富,很多时候都是作为人体必需的一种营养素而存在。维生素C具有非常强的还原性,可以减少体内因...
[疾病防治] 小孩怎么补充维生素C 吃什么食物好
维生素C是人体保持身体健康所需的重要元素,可以有效地清除身体感染各种致病菌或病毒产生的自由基,减轻自由基对人体的损害。此外,它还能刺激身体制造干扰素来破坏病毒,抑...
[保健养生] 维生素C不能和什么一起吃
不能与维生素C同用的食物: 猪肝 维生素C具有解毒、护肝、抗过敏、促进创口愈合、增加肌体对感染的抵抗力、有阻止致癌物质等作用,可用于多种疾病的治疗。但是,如果在应用...
[保健养生] 哪些疾病不宜服维生素C
哪些疾病不宜服维生素C? 1.恶性贫血患者 需从食物或药物中补充维生素B12,而维生素C可破坏维生素B12,并可与食物中的铜、锌离子结合,阻碍离子吸收,从而造成维生素B12等...
[保健养生] 吃什么补维生素C 食物有哪些
维生素C的主要食物来源为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和菜花,以及柑橘、山楂、柚子等水果。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维...
[保健养生] 维生素C的作用及功能与副作用
维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素C为白色或略带淡黄色的结晶性粉末,干燥时十分稳定,无臭、味酸,久置颜色渐变微黄;液态的维生素C则是所有维生素中最不稳...
[保健养生] 维生素C缺乏的症状表现 会引起哪些疾病
据全国调查显示,我国居民似乎不太缺乏维生素C。但中国营养学会的科学家们认为中国居民仍需要补充一定量的维生素C,因为维生素C的利用率低,仅约50%,而近年来维生素C的抗老...
[保健养生] 维生素C缺乏的症状 过量的危害
说起维生素C,大家都不陌生。早在两千多年前,古罗马帝国军队远征非洲时,由于长途跋涉,士兵缺乏新鲜蔬菜和水果的补给,陆续出现坏血症的症状,浑身瘀血、双腿肿胀无法行走...
[保健养生] 维生素C的作用及功能 每天摄入量吃多少合适
维生素C的作用及功能有哪些?维生素C每天摄入量吃多少合适? 维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它是所有维生素中最不稳定的,极易在水中流失,也容易因外在环境改...
[保健养生] 怎么补充补充维生素C 吃什么好
怎么补充补充维生素C?吃什么好? 坏血病是维生素C缺乏症最典型的代表病例。其患病的主要原因是人体无法顺利地制造胶原,导致微血管被破坏而引发的出血现象。这种现象最初只...
[保健养生] 维生素C适合什么人吃
维生素C适合什么人吃?谁该补充维生素C? 减肥者:在减肥期间的人,由于身体里的代谢废物会增加,就要多摄取可消除自由基及促进废物代谢的食物。在瘦下来后要补充维生素C,...
[保健养生] 维生素C的作用及功能
在众多维生素中,要数维生素C的知名度最高,被人们誉为神奇的万灵药,在美容方面更是有很大的功效。除此之外,它还有抗氧化、保护细胞、具有抗癌作用,是提高人体免疫力的最...
[疾病防治] 感冒吃维生素c有用吗 吃vc能预防感冒吗
感冒吃维生素c有用吗吃vc能预防感冒吗 维生素C预防感冒是真的吗? 20世纪70年代,诺贝尔奖获得者、化学家莱纳斯·鲍林曾经写了本名为《维生素C和一般性感冒》的书籍,使得维...