保健养生_第5页

[保健养生] 吃苹果的好处和禁忌

吃苹果有什么好处和禁忌？食物营养价值苹果酸甜可口，营养丰富，为老幼皆宜的水果，而且苹果中的营养价值与医疗价值都非常高，被很多人称之为“大夫第一药”。美国人将苹...

2018-07-02 21:18 117浏览 0评论

吃姜有什么好处及禁忌？食物营养价值姜属于姜科，是植物姜的干燥根茎或是鲜根茎，为多年生草本植物。原产于印度、马来西亚。我国自古栽培，从周时就开始食用。姜为一种非...

2018-07-02 21:16 426浏览 0评论

吃大蒜有什么好处和作用及禁忌？食物营养价值大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，既可以生吃，也可以调味，又能防病健身，被人们称誉为“天然抗生素”。大蒜中含硒较多，...

2018-07-02 21:13 252浏览 0评论

吃辣椒