更年期心悸是什么症状 什么原因导致的

更年期心悸是什么症状 什么原因导致的

心悸胸闷——安神养心，食物大显身手

心悸又叫心律失常，俗称心慌，是更年期综合征的常见证候，常伴有胸闷、胸痛。此时，心脏收缩的频率可增至每分钟100~140次。更年期女性因血液中的雌激素浓度降低，自主神经系统进入平衡失调状态，便可能发生轻重不等的心悸。

你有更年期心悸吗

更年期心悸的常见症状，是心慌、气促，伴有心前区或不固定位置的刺痛、闷压感，心跳突然变得重而快，有时甚至呼吸不畅，大口喘气，可能是突然发作，也可能是潮热后发生。常伴有血压突然升高，属于神经性高血压，其特征是可随情绪而改变，有明显波动。血压升高时多伴有头痛、头晕，也常伴有心跳过速或心律不齐。个别人会发生不同部位的血管痉挛，如果痉挛发生在心脏，则会出现心绞痛的症状，但在心电图上表现无异常，无器质性病变。随着年龄的增长，心律不齐和心动过缓等症状可自行消失。

为什么进入更年期常有心悸

女人心悸的原因很多，比如妊娠期就常出现心悸。但对更年期女性而言，心悸主要有5个原因，最重要的原因就是雌激素水平的下降。

（1）雌激素水平：更年期心悸与更年期女性体内的雌激素水平下降有关。激素下降会引发全身自主神经功能紊乱、失衡，导致轻重不等的心血管问题，常表现为心悸、心率容易波动，并伴有头痛、失眠、心烦等。

（2）活动量：剧烈的、高强度的体力劳动，造成暂时性的心血管供应不足、心脏负荷过大，也会引起心悸。对于更年期女性来说，因活动量过大而引发心悸的可能性更高。

（3）情绪：感情过于激动，或长期处在较大的压力之下，精神抑郁、紧张，也是加重心血管负担的重要因素。

（4）体质：体质虚弱、心脏功能不强的更年期女性，出现心悸的概率更高。

（5）疾病：患有心脏病或其他会影响心血管的疾病，也容易引起更年期心悸。

因为引起心悸的原因很多，所以个体差异很大，有的人可能毫无症状，有的人则极为严重。